SANTE
C’est quoi la ménopause ?
La ménopause est un phénomène naturel de la vie d’une femme. Cela représente un bouleversement hormonal qui s’accompagne de plusieurs symptômes.
C’est quoi la ménopause ?
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MON ASSIETTE
Anti-âge et santé : les aliments riches en collagène
Lors de la ménopause, la baisse d'oestrogènes influence le taux de collagène qui est responsable...
BIEN DANS MA TETE
Apprendre à accepter et aimer son corps à la ménopause
Pendant la ménopause, notre corps subit autant de changements que pendant l’adolescence et prends souvent du poids. Pourquoi ne pas accepter ces changements, tant...
BEAUTE
La crème solaire, le meilleur produit anti-rides
Dans la lutte contre les rides, il existe plein d’actifs efficaces. Mais savez-vous quel est le meilleur produit anti-rides ? La crème solaire ! C’est la...
Pourquoi faire du sport à la ménopause ?
Le sport est un allié de la femme ménopausée pour réduire les désagréments tels que bouffées de chaleur, prise de poids ou déprime en...
Idées de vacances bien-être à la montagne pour se ressourcer
Vous cherchez un séjour au calme avec détente et décompression ? Vous voulez vous déconnecter du quotidien ?Pourquoi ne pas profiter de vacances à la montagne...